O knize: 2015 / Pokud o škodách ze sezení čtete poprvé, možná si myslíte že je to všechno nesmysl. Koneckonců, jak mohou židle někoho zabít? Možná jste čekali triviálnější čtení časopisu. Tato kniha však shrnuje více než čtyřicetiletý výzkum tohoto problému – práce vědců z celého světa. Závěr je jasný: člověk nebyl stvořen k sezení. To platí jak z lékařského, tak z psychologického hlediska. Sezení je jako hrozná dieta. S rozvojem technologií se problém ještě zhoršil. Pokud vás do konce této knihy nepřesvědčí prezentovaná fakta, pak si uvědomte, že jsem vás zklamal, čtěte mou knihu s „otevřenou myslí“. Vědecké organizace, jako je National Institutes of Health, ministerstva zdravotnictví a dokonce i vlády, uznávají, že vaše pohyby střev ubírají roky vašemu životu a životu každého, kdo nehybně sedí. Dnes každý obyvatel města vystavuje své zdraví každodennímu stresu ze sezení. Nechte řetězy, vstaňte ze židle, otevřete mysl a čtěte dál.